怎样刷牙才能使牙变白？

什么刷牙的时候加上牙粉、柠檬、美白牙膏等等，很多偏方，家庭小妙招啥的治标不治本，甚至还会伤害牙釉质，还是建议采用专业的牙齿美白方法。

有的小伙伴嫌弃牙黄，拼命刷牙，一天早晚刷，饭后刷，想要给牙齿刷白。在这里正夫君想说的是刷牙能有效清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，起到预防龋齿和牙周病的作用（刷牙方法要正确哦），但是针对一些特殊的牙齿变色情况，仅仅依靠刷牙是不能变白的。

像这样

四环素牙

这样

牙髓坏死变色

or

这样

氟斑牙

想要牙齿变白，首先，我们需要了解牙齿为什么会出现变色的情况，才能对症下药，有效治疗。

像四环素牙、牙髓坏死变色、氟斑牙这种情况，是因为牙本身的颜色发生了改变，不仅仅是牙齿的表面。

如果想白，可以做冷光美白、植物牙齿美白。

使牙齿变白的方法
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

牙齿黄都想变白，教你一招， 轻松告别大黄牙

牙齿太黄不要洗牙，教你一妙招， 轻松变白

洗牙能让牙齿变白吗