如果你确定没有胃病,就可以放心食用的,小苏打兑水喝可以起到很好的减肥作用,不过它的主要成分应该是碳酸氢钠,吃了以后可以导致体质变碱性,影响了身体的酸碱平衡以后也是会有新的问题出现的。作用到身体的话就要慎重对待了哦