Lisa的腰围比雷佳音的头围还小，她是如何做到的呢？

丽莎通过自己的锻炼和深思熟虑的练习达到了她的腰围。有些朋友可能不知道丽莎是谁。她是韩国女子团体“黑粉”的成员。因为她甜美的外表和良好的身材，她被许多人喜爱。很多人认为丽莎就像一个精致的芭比娃娃。凡是看得懂的人都会忍不住想看得更多。

根据数据，丽莎的腰围只有51厘米。概念是什么?你可以用米尺测量你的大腿围。你的一些朋友的大腿已经达到51厘米。

换句话说，你的腿围就是那个小女孩的腰围，这是一种什么样的尴尬局面。还有更令人尴尬的，有报道称，雷家荫的大头颅周长已达62厘米。

具体操作方法是手心发热，绕肚脐顺时针转100圈，逆时针转100圈。你的手中可能会有酸性物质。在这个时候，坚持下去，不要气馁。

方法是晚上少吃。晚上不要做大鱼，要无拘无束。你可以在晚上吃六到七分钟，不要充满眼睛，对所有的夜莺说“不”。

平时活动多，时间长，扔掉葛又珍。虽然葛优镇很舒服，但也很容易种肉。所以，扔掉它，改变这个坏习惯。减肥真的很容易。

是不是很简单，有一个蚂蚁腰真的不是梦，虽然我不能保证瘦到51厘米。然而，只要你坚持，腰部就会收缩，腹部的脂肪就会消失。如果你真的想要有丽莎这么吸引人的腰的话，你就要做好计划了，然后努力去去做。

合理膳食、营养搭配，对每个想控制腰围的人来说都很重要，每餐一荤一素一菌。

女明星大都注意自己的身材，平时饮食方面也很注意，腰围想瘦就瘦，雷佳音的头围可瘦不下来。

头围大是父母基因遗传的，不要老说人家。女明星一般身材都不错，且Lisa自己身材管理好，所以腰细。

一部分是骨架遗传。另外就是女明星的身材管理了。其实这个话题还是带有炒作性质的。