朋友之间有了矛盾怎么办？

一个人的成长、发展、成功、幸福，离不开社会；一个人的愉快、烦恼、快乐、悲伤、爱与恨，也同样与其他人的交往分不开。没有同他人的交往、也就没有人生的悲欢离合，也不会产生文学、艺术和科学。

进入中学阶段，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长的重要因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平静和稳定。否则，就会感到孤独和压抑，进而影响学习、生活，影响中学生的心理健康。

年仅15岁的圣某是某中学初三学生。有一天，圣某的同班同学张长胜与王正陶因琐事发生矛盾，张、王两人分别邀集同学准备互殴。当日下午，圣某受同学之邀为张长胜“帮忙”参与斗殴，在打斗中，圣某听人喊“把刀拿出来”，遂掏出随身携带的折叠刀捅入同班同学张某左胸部。经鉴定，张某左胸损伤属重伤。案发后，双方的监护人就民事赔偿已达成和解协议并履行。

同学之间闹矛盾本是件小事，为此而大动干戈、相互斗殴，且持刀重伤同学就实在是不应该了。

冷静化解矛盾

人际关系紧张，中学生大多因父母望子成龙心切、师生关系紧张及与同学相处不融洽，造成心理上的压抑，导致弃学离家出走。人格异常与逆反心理，人格异常的学生会对周围的人抱有敌意和戒备心理，与学校或家庭的成员闹矛盾而突然出走。此外，学生感到学习负担过重，厌学情绪就会产生，某种逆反心理也会形成，有些学生便以逃学或出走的形式表现出来。

初高中生大部分的时间是在学校度过的，因此，处理好同学之间的关系对于中学生尤为重要，这不仅关系到学生的学习、生活，更重要的是融洽的人际关系可以促进身心发展，能愉快的学习、快乐的生活。

一个人必然要和他人接触，要生活在人与人的交往中。与人交往中，不可能所有的人都像父母那样，对你宠让、迁就，总会发生摩擦、冲撞，尤其中学生年轻气盛、行事鲁莽，经常因一点小矛盾而出口成脏、大打出手，给同学们的身心健康造成极大危害。

同学之间当发生矛盾时，矛盾的双方要保持冷静。冷静是处理矛盾的最佳方式。冷静会使人们变得理智，冷静会化解一切矛盾的烟云，从而使人们成功度过矛盾的危机，从矛盾之中解脱出来。矛盾发展到僵持的时候，不妨通过正确的途径，寻求老师、父母、学校或者有关团体、单位、社区的帮助。通过帮助，使得矛盾的双方从危机的边缘走向合作的、伙伴的境地。

长时间与同学相处，难免会产生不愉快的摩擦，甚至起争执。解决这些问题的关键就是严格要求自己，控制自己的情绪，理解宽容朋友，做到严于律己，宽以待人。另外，还要有主动性，主动承担责任及和同学沟通，力求解决矛盾。

控制自己的情绪

同学们一起学习、生活，难免会出现摩擦、矛盾、冲突，造成关系紧张，思想上不愉快。同学之间发生矛盾，往往是因为一些学习生活中的小事，有时就是一句话、一个眼神、一个小磕碰、一次小接触，或一个道听途说，许多时候还是误会造成的。同学之间如果有矛盾或者有分歧，一定要冷静和相互谅解；如果同学之间难以解决，可找老师帮助协调，决不能用一些过激行为解决问题。学会交往是人生中的重要一课，处理同学关系不可简单粗暴，不能委曲求全，既要体谅别人，又要维持自尊。

出现矛盾的双方，虽然都有责任，但同学之间很少有恶意的攻击。同学们要能理解、容忍对方的一时之举。例如，对同学偶尔的评头论足，不要过分在意，耿耿于怀。因为这可能只是对方一时失口，并无恶意，也不想结怨。这种时候就需要一种高姿态，显示自己的风度。主动，有些同学，特别是中学生在发生矛盾之后，往往因负气不愿主动与对方交往，一是顾及自己的面子，二是担心对方不接受反而尴尬。

其实，只要机遇把握得好，双方的不愉快很容易化解。例如，对方生病时，主动去看望；对方考试失利时，主动过去安慰等。如果通过反省，意识到矛盾的原因主要是自己引起的，就应该积极地弥补。

当矛盾发展到一触即发的时候，矛盾的双方要保持克制，想尽千方百计的办法来挽救僵局。克制是一种自我控制和调控的心理行为，是只有像人类这样的高级动物才拥有的品质。注重解决日常生活中的细小矛盾，不要让矛盾堆积，不要让矛盾恶化。在处理矛盾的过程中，矛盾的双方应该多采用“换位思考”的方法，尽可能设身处地地为对方着想。

只要有与人相处的地方，就会有摩擦产生，这是必然的。但是很多时候，我们只会一味的责怪对方，或是给自己找诸多的理由。其实，当矛盾发生时，互相的指责只会让矛盾无限放大，我们首先要做的是解决问题，只要问题解决了，那么一切都没那么重要了。

人际交往心理辅导：

矛盾无时不有，无处不在，只有当我们一个个地去解决它的时候，我们的素质也将一步步地提高；当我们的素质提高到一定程度的时候，我们的社会将进入到一个高度民主、高度文明的社会。

你才是这段关系的 那个关键点 你怕担责任 图省事 不管了 那等于默许了两边争斗 事情可能啊 就会向着 没法控制的方向发展