一个心理上的问题:

你是否有些沉迷于二次元？不会把二次元放进现实生活？二次元毕竟是假的，长时间跟二次元接触又减少了现实活动，会被二次元影响，会慢慢改变你的三观，让你陷入自己的思维出不来，假的和现实差得还挺大的，这种差异就会导致你现在的状况，不太适应现实。而且看你所说的，我觉得你应该也察觉到不太对劲了对吧，因为太长时间脱离现实，所以有些迷茫。我不知道你是因为什么接触二次元，不知道之前发生过什么，但你还是生活在现实中的，建议多和现实接触，有个爱好挺好的，把爱好加入到现实，多和家人朋友接触，有一个健康的生活，摆正心态，改变可能会慢一点，但只要动了，不后退，会越来越好的

你这是过于沉迷于动漫了，太投入，所以把自己的情感都转移到动漫上，因此被动漫里的每一情节都很在乎，如同现实一样。喜欢动漫并没有错，但感觉过于投入，是不是把注意力分散在并不真实的东西上也不太好呢，我们把它当成一种兴趣，能给自己带来快乐，而不是让这种兴趣左右我们的快乐。所以要协调好，真实生活和动漫之间的关系，适当就可。

你这是代入感太强了。看动漫带入了自己，所以产生了共鸣或者说共情。这个没办法帮你，个人情感，思维的问题，要么可以选择不看。你只要想想，现实生活中，你基本上碰不到原型人物，而且就算再现实中跟动漫发生的一样，但你在现实中并不会有带去看。看动漫，或者说看电视，是你带进去的。其实还好，很多人都这样，特别是自己喜欢的剧

你这是太爱看动漫了，动漫里的人物和你的情感紧紧的联系在一起了，他们悲伤你就悲伤他们高兴你就高兴，动漫里的情节主宰了你的情感。看动漫可以不要过度的看回到现实的世界，现实的世界更加精彩。

虽说我不是很喜欢看动漫，但我喜欢看电影和电视剧。我跟你一样，每每看到电影或电视剧里面的男女主因为某些原因不能在一起，心里就特别难受，很多时候会觉得，人活着如果不能跟所爱之人在一起，那活着还有什么意义呢？越想就越觉得人与其这样活得没有盼望，还不如死了好，我就越觉得生无可念。时间长了，我突然意识到自己的人生观有很大问题，因为在我心里将爱情看得比生命更重要，却忽略了人活一世，还有很多比爱情更美好的事物值得我去追求，于是我开始学着慢慢改变看身边人事物的角度和观点，我的心也变得开阔起来，你也可以试试。