如何对待工作中遇到的挫折

如何对待工作中遇到的挫折？人生不如意事常八九，没有任何人在人生的道路上永远是一帆风顺的，也没有人在工作上没遇到过困难或者挫折。幸运的人，可能会工作顺利点，但是并不是所有人都能成为上帝眷顾的幸运儿。要是真的在工作上遇到挫折，比如万分的努力由于倒霉功亏一篑等，甚至身心或实际工作生活上受到了很严重的打击，该怎么办？
1工作上遇到挫折了，首先要保持理智的心态。不要因为一时的挫折或失败而气急败坏，更不要因为倒霉导致的一时挫折或失败，打击而一瘸不振，断送自己的前程。
2工作上遇到挫折或遭遇失败了，要冷静地分析原因，找出对策。要从容面对工作中的一切困难和挫折，不能让挫折左右自己的心情甚至生活，保持心情的轻松和愉悦。
3工作上遇到挫折或遭遇失败了，千万不要灰心。失败是成功之母，挫折是成长的基石，亏本了，如果你这样想，我花点钱买个教训，也值，在哪里跌倒，就在哪里爬起来，关键是要吸取教训，不要重蹈覆辙。要从新整理自己的心态，重振自己的事业和信心。这样面对挫折，是挫折更有意义和价值。
4如果你因为工作上的挫折很苦恼很委屈难过，那么千万不要想不开。你可以找同事朋友亲戚或者上司谈谈想法，一个人的痛苦，几个人分担就变成了几分之几甚至更少的痛苦，而且集思广益，说不定能想到更好的办法。
5如果一时找不到工作中挫折和问题的解决办法也不要太纠结，更不能影响生活。可以先把问题写在纸上，先搁置。等你做完其它事情再回头看看，或许会柳暗花明，找到思绪。
6如果工作中的挫折或失败是因为自己不小心或失误造成的，那么吸取教训，改过自新就可以了，内疚也许会有，但是不能在内疚中不能自拔。其实你可以坦诚大方地承认错误，只要用心改过，大家都会看到。如果你在内疚中走不出来，那么可以出去旅行下或在幽美的公园散散步，听听柔和的歌曲，转移一下注意力，没有那么气急败坏了，慢慢地你回过神来会发现，其实只是人生中很小的挫折，根本不算什么。人生大好光阴还在等着你呢。

工作中遇到挫折，是在所难免的，分为多种情况：

1，能力不足以胜任工作，吃力，但成效不尽人意。这时候要努力学习，提升自己的工作技能。

2，人际关系处理不好，被上级刁难，同事排挤。这需要调整策略，连横合纵，搞好关系。

3，工作不适合自己，发自内心不喜欢，感觉压抑，这时候要果断辞职，重新择业。

工作，本身一个过程，遇到挫折，常事而已。拍拍身上的灰尘，继续前行。记得总结经验教训，改善工作态度，改进工作方法，相信自己有信心有能力去完成以后的工作。切忌一蹶不振，破礶子破摔。人生能有几回博，且将挫折作小菜。