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男生怎么减掉腰上和肚子的肥肉
男生怎么减掉腰上和肚子的肥肉
2024-11-25 19:41:57
推荐回答（1个）
回答1：
少喝点酒吧
兄弟
还有吃饭少吃肉
假如你有条件的话
够方便的话
你可以每天晚上去操场跑2个小时的步
每天只吃蔬菜是最好的
少摄入热量
假如可以一天只吃那么一小碗是最好的
!
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