失业后如何渡过低谷期?不再焦虑和迷茫

2024-12-28 19:41:57
推荐回答(2个)
回答1:

你现在所经历的痛苦,只是人生中一点小小的挫折,咬咬牙挺过去,或许转个弯就能看到光明。人生本来就是有低谷有高峰的,你现在处于低谷中,再坚持一下,过不了多久就会变好的。
在你压力大的时候,要学会排解自己的压力,可以和朋友倾诉一下自己的心事,你可以通过运动锻炼,听音乐来发泄自己的压力,你可以通过预约心理咨询师来更有效的缓解自己的情绪。祝好,如需心理援助,可私M。

回答2:

你尽快找一份工作。
哪怕工资不是很高。
也可以解决燃眉之急。