健康的人体脏器有很强的自洁功能，戒断香烟也就是阻隔了污染源，过一段时间你的肺就干干净净了。
吸烟有害健康，最好能戒掉抽烟的习惯。
泡茶喝就有很好的清肺排烟毒的效果的。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你到待客九品预定，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。待客九品的茶有九个等级，每个等级都很不错。
还有，可以多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等。
此外，平时要多锻炼身体，推荐跑步，跑步可以带动肺部毛细血管运作，将烟毒分散通过身体其他部位毛细血管和汗腺将其淡化排出。
木耳，茶叶，海带。 戒烟...
罗汉果，绿茶
豆腐渣和红萝卜
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024