母亲的腿有静脉曲张，求助！

平常的话，可以适当的做些小运动：
一、屈腿伸腿：仰卧在床上，两胳膊放在体侧，两条腿先屈后伸，屈时两条大腿和身体成90度角，伸时尽量用力蹬直，如此反复20-30下，每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动：在双腿下方放一个箱子，不时将双腿踩到箱子上，促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动，即双腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰卧蹬腿：仰卧在床上，两手扶住床，两腿上翘，好像骑自行车一样来回蹬腿，连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿：仰卧在床上，两手在体侧扶住床，两条腿尽量向上抬，抬上去后持续一两分钟放下，每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿：坐在较高的床上，两小腿悬于床边，两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习，疲劳后将小腿放平，休息3分钟，每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚：坐在床上，两脚放在床上，两手用力按摩腿部、脚部，从膝关节一直按摩到脚尖，直到局部发红发热为止，每日早晚各做一次。

分析下怎么就得了静脉曲张：
1、因为平时上班久坐或久站，下班回家就坐着玩电脑，基本上不怎么运动。
2、久站久坐长时间不运动，是年轻人静脉曲张高发的重要原因。
3、年轻人普遍重视程度不够，往往从早到晚长期的保持一种工作姿态，导致血液长时间淤积在小腿和足部，时间长了就会出现浮肿，酸胀不适。

这种情况要多运动，减轻身体负担，有必要的话服用一些保健品，并调节饮食。近几天找个机会陪妈妈去医院看看吧，也许医生会有更好的方法。

你妈妈这种情况建议去专科医院看看，凸起比较严重，建议还是尽早手术治疗，这种情况保守治疗的作用不大。

川乌粥：生川乌头5g，粳米30g，生姜汁10滴，蜂蜜适量。川乌头研为极细粉末备用。先加水煮粳米，煮沸后加入川乌头末，改用小火慢煎3小时，待后加入生姜汁及蜂蜜，搅匀，再煮沸即可。徐徐温服。