这个还真是棘手！和没素质的人住在一起很痛苦~~很同情你！最好你也用没素质的办法，比如断网啊，断电啊之类的搞他们！反正就是对什么人用什么办法，脚臭他们，抽烟熏他们，早起影响他们就对了 互相伤害！
你们寝室能装修吗？简单点，挂厚的布帘，厚点能隔光隔音。不缺钱的话可以做钢化玻璃的隔断里面装个小空调。
试试冥想吧，在网上下点关于冥想的教程，试着练习一段时间，效果应该不错。我大学的时候十几个人在我们宿舍用电视看NBA和足球，喊得那叫一个响，我开始睡不着，后来试着冥想，效果很不错
有几种方法，第一种，到点就断电， 如果他还开， 直接干他，，好好凑他一顿 下次他就不干了，如果你打过他，那就选择第2种 ，就是学会适应。社会上很多不如意的事情， 你生在这个社会 别人不会来 适应你，你先学会适应社会。时间长了，尽量不去想他，其实也就好了，这种事很多的 ， 也很正常，适应一切环境也是一个能力。心胸开阔一些，，否则越想越生气，不要做第二个马加爵。没必要。第三种 试着找辅导员条换一下 寝室，。或者 实在不行出去租房子住，。
很简单，自己出去住就可以了，大学不会管的那么严，出去住就可以了
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