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高血压早歺吃什么最好
高血压早歺吃什么最好
2025-01-03 16:09:36
推荐回答（1个）
回答1：
高血压患者早餐原则上是清淡，低盐
1，清淡的饮食，一碗粥
2，降压的饮食，一杯绞股蓝。绞股蓝中含有三种降压物质
3，低盐的饮食
4，补充蛋白质，可以适量的吃一些肉，不要大鱼大肉
5，水果补充维生素。
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