冬瓜荷叶茶能减肥吗

荷叶，冬瓜都是可以瘦身的，减肉要十天之后，前面十天主要是减水分，所以减肥要持之以恒。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，不会有拉肚子的感觉。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳.
坚持就是胜利..............

能啊
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有必要是浓茶。第二泡的茶毫无作用，尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不行能有减肥作用。

2
荷叶茶一小包可冲一茶杯。

3
基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便疏通，对减肥更有协助。
4
最佳是空腹时饮用。在饭前喝下。

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不必节食。因喝一段时间后，对食物的喜好就会天然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不必煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最佳能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。并且就算茶凉，其作用也不会发生变化，所以夏日可冰镇后饮用。

听说是可以具体没有尝试过，还是多做运动来的实际，既可以减肥又可以锻炼身体一举两得。

冬瓜荷叶茶，就是一种比较常见的茶类饮料，主要的就是用冬瓜和荷叶制作的一种茶，里面的营养物质相对来说也是比较丰富的，尤其是冬瓜里面含有的维生素和碳水化合物的成分比较多，可以补充身体的营养需要。平时加入荷叶茶的话，有一定的清热解毒的功效，尤其是治疗一些肝火旺盛的病情的效果是比较好的。但是寒性体质的人最好是少吃一点比较好，避免会出现很多的腹泻的情况发生。