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大便干晚上睡觉多梦怎么回事
大便干晚上睡觉多梦怎么回事
2024-12-22 00:04:28
推荐回答（1个）
回答1：
1、说明你这段时间想什么想太多了，脑子一直在运动，导致睡着了脑子因惯性还在运动。整个身体还没完全放松，睡眠还处在浅层。
2、你应该平时少想点事，尤其是睡前1小时最好就放松，不要看电视，听听雨声，音乐等。
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