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为什么我做卷腹的时候小腹没有感觉，以前做的时候都有酸痛感，难道我动作不到位？？
为什么我做卷腹的时候小腹没有感觉，以前做的时候都有酸痛感，难道我动作不到位？？
2025-01-02 09:30:55
推荐回答（1个）
回答1：
卷腹针对的是上腹部，下腹可以试试举腿
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