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健身时的所谓的肌肉撕裂是什么，该怎么训练
健身时的所谓的肌肉撕裂是什么，该怎么训练
2025-01-04 21:29:37
推荐回答（1个）
回答1：
肌肉撕裂就是肌肉拉伤了，不但会剧痛无比，而且身体这个部位就不能动了，你想撕裂？还训练？
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