我是个很内向的人，有时候感觉跟别人格格不入。也不善于表达。内向可以变外向吗？

　　现代神经学的最新研究表明，一个人的性格和天赋到15岁时就已基本定型了。16岁以后，性格可以有一些改变，但不会有根本的变化,只能从很内向变为较内向,不会由内向完全变为外向。我们最近的一个案例就很明显地说明了性格是否可以改变的问题。这位是中国最有影响力的期刊排名第一的编辑、两本畅销书的作者，中学以前给人的印象是比较内向，而他现在的朋友普遍对他的印象是外向。我通过与他沟通和测试，得出结论：你是偏内向的。他说：如果我的朋友听说我是内向性格，会哈哈大笑!但是他承认自己骨子里仍然是内向性格，现在工作中感觉有压力也与自己的性格有关，所以找职业顾问咨询，看自己是否适合走学术研究的方向。可以改变的是人的品格我们需要注意区分性格与品格。我们通常说的人的个性可以分为性格和品格，性格不能根本改变，但品格是可以通过修养而改变的。品格包括一个人是否诚实、是否乐于帮助别人、是否对金钱放得开等等。古今中外立大志者，都很注重自己的品格修养。另一方面，成大事者各种性格都有。因为不同的职业要求不同的性格。任何一种性格类型既是缺点、也是优点，就看用在什么地方。所以，我们应该将重点放在完善自己的品格修养上，而不是殚精竭虑地改变自己的性格。职业定位陈功通过测试和沟通，把握了阿涛的性格倾向和天赋，结论是：换公司、换行业都不能解决他的根本问题，阿涛的性格决定了他不习惯被领导，不适合独立性不大的工作。所以必须换岗位，从事培训等独立性较强的职业。后来，阿涛没有跳槽，向总经理申请做了培训主管，终于找到了游刃有余的感觉。职业顾问建议假如你与上司的关系不好，首先要判定的是是否与你的性格有关，这就需要在专业人士的指导下进行性格测试、职业性向测试等(再好的测试工具，自己测试往往不准)。如果是的，你就只有放弃，不必费心思研究怎样改善与上司的关系;如果与你的性格无关，就要判定你与上司的关系是否可以修复。如果可以，那么那些“如何与上司相处”、“如何处理人际关系”的书就可以派上用场。有时候，已经破裂的关系是很难修复的，与其把大量精力花在难以改善的人际关系上，不如换一个岗位或换一个公司，谋求新的发展道路。

　　

内向是可以变的。你只是不善于表达而不是不喜欢表达，所以经常参加一些活动，多在同学面前展现真实的自己，这样你就会慢慢的外向了。

可以但要你自己改变别人帮不了

可以吧，因为我以前就是一挺内向的人，现在就好多了啊

你要主动与人打交道，迈开第一步，慢慢的就会改变！