头上汗多，说明阳虚了。头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。
1、平时注意不要再多食生冷，做到不熬夜，睡觉充足。适量运动。
2、晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。
3、尽量多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉，山药，蜂蜜，茯苓等，健脾补胃，益气养血。
汗出较多但是以头汗为主，其原因多为上焦热盛。中医将人体分为上、中、下焦，心、肺位于人体上焦，且三焦为人体水液代谢的通道，如果上焦热盛，其汗出部位多位于人体头部，即头上出汗多原因主要是心经有热和肺经有热。如果是心经有热，多会伴有舌尖红、舌尖部口腔溃疡、烦躁不安、失眠、多梦、小便颜色黄等，建议清心经火热，可口服导赤散治疗。如果是肺经有热，多会伴有鼻咽部发干、鼻痒、偶可见流鼻血、干咳、甚至咳吐脓血、周身皮毛干燥发枯等症，建议清肺经热，可口服泻白散治疗。
试试整体在空调房里还会不会出汗严重，如果会，建议去看看医生！
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