血脂正常值：
1、总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右；
2、甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右；
3、低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下；
4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L。
建议：
1、高血脂主要是与生活习惯饮食习惯有关系的建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。
2、动物油、椰子油易升脂，应少吃。食用植物油，《中国居民膳食指南》中建议，每人每天应摄入25-30克火麻油，大约为两三勺（白瓷勺）的量。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024