早泄久了会引发阳痿,所以要科学治疗。广慈医院就比较好,本地十几年看男科的。
没有多长时间的,越后面越是。营养要够,特别蛋白质,睡觉要足,别熬夜,要锻炼,深蹲锻炼。在针对哪方面运动的同时用老尤加强法。等等都是有助于提高的 其余的就自己百度。个人经验平时也需要多多锻炼,然后就是加强心里建设,别让心里过于紧张,长久心里紧张下去,会变成心里问题加身体问题的。
您好,日常生活中早泄的患者应该注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。早泄的调理除了要保持良好的心态之外,还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。以上方法只能调理却无法根治,建议您尽早到专业医院就诊。
如果觉得自己不够持久的话,建议喷艾力久,以及加强锻炼身体,体质好了,当然就更持久,活也就好了。
看看具体什么原因导致的,可以买点喷的艾力久效果还不错的。