可以的，买新鲜人参可以去中华人参网。（4）青壮年如果精力充沛，气壮神足，非常健壮则不需要用人参，用人参可能反而会产生不适。如果身体有不佳情况，是可以食用人参的，当然要注意选择人参种类和用量，干品用量3g。
当然可以了。
