我喜欢上一个已婚的女人他对我忽冷忽热的怎么办

道理不说，成年人都明白，说点现实的

你喜欢一个人，很喜欢一个人，不管她是处于什么状态，已婚也好，未婚也好，你是单身，那就是情理之中也很正常。但是她的情况和你不同，她有家庭，有老公和孩子。这是背景。

这里分四种情况讨论

她喜欢你，婚姻不幸福。那在此时你是她的精神寄托，她应该会主动联系你，在她方便的时候和你多聊天说话，因为你是她喜欢的人，并且一回到家里就是压抑的氛围和负面的情绪，这时候和你说话变得令她愉悦，感到温暖。所以你的存在会有价值。

她不喜欢你，婚姻也不幸福。那此时你还是可有可无的，心情不好的时候找人倒倒苦水而已，说的直白些可能只是情绪垃圾桶，应该还是以家庭，工作为主，也不会有太多的主动行为，有忙不完的事情要去做。毕竟她还有家庭，此时你的价值并没有高于她的家庭

她喜欢你，婚姻也幸福。那只能是找个乐子，图个新鲜感，毕竟家庭生活是单一的，尤其是有了孩子以后，工作也是忙碌的，你就像是她生活的调味品。此时你的价值会是一个抛物线，先是高于家庭，再慢慢下行，最终还是会回归平淡的生活，这是根本。

最后，她不喜欢你，婚姻幸福。那就没你什么事了。

从你的描述，无非是前面三种情况里的一种。你花了很大的篇幅在描写你心里状况的变化，但是你没描述太多你所感受到她心理状态的变化，恰恰这很重要。你必须要弄清楚，她对你的感受是新鲜感还是喜欢。

最后，假设你们真心相爱，对于现实需要面对的问题，你有能力解决吗？你的家人是否可以接受离异有子的儿媳妇？她的家人能否接受你？你是否可以和她孩子和睦相处？她孩子能否接受你？你有能力给她至少同等的物质生活水平吗？你还准备和她要孩子吗？等等等等

爱情面前可以是盲目的，尤其是觉得她就是命中注定的那个人的时候，但你爱一个人的同时，更要顾及她的感受，负担她的压力，面对她的困难。

爱一个人不是说说而已，尤其是爱一个已婚者，把所有问题都想清楚吧。

首先确定她是离异，如果是就向她表明，如果还是这样，说明把你当做很普通的朋友，寂寞时想起你，拉上个愿意买单的陪聊

既然知道人家已婚
那么你就得有做炮灰的意识
不然。。。就离人家的远一点
别把你的喜欢当成破坏别人家庭的一种借口
喜欢是你自己一个人的事
你可以默默喜欢
别打扰 。

你只是个备胎而已，那就做备胎的事了！你也可以吧他做成备胎呀！这样的感情投入越大受伤越重！

也许你航行了一生也没有到达彼岸，也许你攀登了一世也没能登上顶峰。但是能触礁的不是勇士，敢失败的未必不是英雄，奋斗了就问心无愧，奋斗了就是成功的人生。