嫉妒，从某种意义上来说，是人类的一种普遍的情绪。现代社会是一个崇尚成功的社会，然而在激烈的竞争当中，有人成功，就必然有人失败。失败之后所产生的由羞愧、愤怒和怨恨等组成的复杂情感就是嫉妒。
当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。
可能是因为你自我肯定的意识不强，你是否常常否定自己，推荐你看一本书，台湾作家张德芬的《遇见未知的自己》，是一本心灵小说，从身、心、灵的层面提供了很多可行的建议。我自己看完收获挺多的，很多琐事会迎刃而解，或许你会觉得没有那么神奇，不妨尝试着看看。我也推荐给我的妹妹看，成长的道路如果有人扶一把，指引一下方向，就少一些烦恼，少走弯路
因为你够优秀。因为你羡慕别人，因为你自私看不得别人比自己好。，人都会有这样的心里。
因为你做的不比别人好
调整好心态，嫉妒严重的话回转成 恨
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