黑米 花生 红枣可以一起打粥吗

2025-01-08 08:39:02
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回答1:

可以的,黑米被称为长寿米,有暖胃健脾,补肾益气之功效,尤其适合年老。你也可以先熬好白粥再放养生密码那种五谷杂粮去熬粥,他们的药理作用就是健脾利湿、促进消化对身体的健康非常有益处,而且没有任何毒副作用,所以不管什么样的人都能服用,和花生熬成小米粥长期服用。对身体非常有益处。

回答2:

可以

回答3:

可以啊!我经常这样弄!好吃营养