补肾中药，可以吃什么

2024-11-23 13:27:05

推荐回答（5个）

回答1：

下面是食补：
山药润肺益肾。味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
枸杞子补肝益肾。性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
除此之外，我还用了三周期得苯益元补好的，4o〇 6 6g io 5 2 虽然时间不短.但是效果是有目共睹的.滋肾养肾、精气共补。

回答2：

平时就多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良时多喝酸奶，吃山楂；也要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等食物护肾。
有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。
医书中记载，肾虚有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，所以补肾也分为补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等。
还可以每天早晚抹苯益元和喝牛蒡茶来补肾，坚持使用三个月帮你滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质。

回答3：

六味地黄丸，山药，胡桃仁，白果，莲子，芡实都可以补肾。

回答4：

左归丸很不错的经典中药。可以看医术哦

回答5：

六味地黄丸