公式算了下你的身高上标准体重是52-62公斤
其实你也说了是吃药导致的肥胖，现在正在恢复，所以首要的任务还是吧身体养好。
瘦身的话也不是完全不可以，现在这个阶段可以用些适当的手段辅助瘦身
首先拒绝零食，水果和坚果除外，但是量不能太大。
其次就是少吃红肉多吃鱼虾，红肉里面脂肪多，尤以猪肉为代表，脂肪含量很高，容易长胖。
还有就是很老土但是很有用的办法，每口饭嚼20下再下咽，很有用哦！
祝你身体健康，早日减肥成功
减肥干嘛，好不容易吃那么胖。想减肥还不容易，每天饭量减半。但这个对胖人来说很难。因为胖人最喜欢吃，饭量减半等于要她命。
40吧 这样就差不多了
额，你好胖
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