我认为你越是想忘记一件事情越是很难忘记,不要努力的去忘记,因为真正记在心里的忘不掉,你要学会平淡的去看它,刚开始肯定不自然的就会想起,让自己忙起来,转移一下注意力,时间长了你就不会经常的想起它,而想起它了会很平淡,那是你人生中的一次经历而已,就象曾经摔了一跤而已,其实想忘却一段感情方法有两个,一是时间二是寻找另一个你爱的人,如果还不行只能说明一时间不够长二你还不够爱后面这个人。