跑步时意志坚持不下去怎么办

2024-12-19 22:04:55
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回答1:

这很正常,许多人在开始跑步时都会有这个想法,其实,要想打破这个想法,也并不难,你缺少的只是激励自己的想法,我曾经有150多斤,我也是通过跑步减,现在只有123斤了,在我开始跑步的时候,跑了三圈就不行了,很难受,我真的很想放弃,当时我心里想着:我受够了,我不想再继续胖下去了,我要瘦,我要锻炼肌肉,我要找女朋友,等等很多的想法,于是,生活中所带给我的压力,成为了我的动力,日后,我就慢慢坚持,半年后,我成功了,我之后才明白,人要想做某件事做好,一定要学会自我鼓励,因为没人能替代自己努力,不努力别人就会把你踩在脚下,只有自己不干似弱,才能有源源不断的动力来使自己前进,你现在需要一个想法,一个能让自己成功的想法而已

回答2:

想想别人是怎样欺负你 你要比别人强