230问答网 > 有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不

有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不

2024-12-01 19:25:53

推荐回答（5个）

回答1：

我也一样。有时候适当回到一个人的世界是有必要的，因为那个时候你可以看到自己真实的一面，可以更好地面对自己，整理心情面对生活面对残酷的现实。深夜很容易让人胡思乱想，实在不知所措的时候找个知心朋友来倾诉吧那样会更好地缓解压力的。或者听听音乐，让自己的心回到最初的感动单纯。让劳累的心安静一下。
希望我的回答对你有所帮助。

回答2：

不想说话时就不说，但不能时间太长; \r\n不想让别人看到自己的脆弱时，不想亲人担心，就收起忧伤，笑对他人;宁愿与陌生人倾诉，也不要与身边的同事深谈;

回答3：

可能抑郁了，我以前也是一样的慢慢的变成抑郁症了，我觉的千万不要一个人呆着，那样很容易产生很多幻想，我觉得你要晚点睡早点起床，

回答4：

这叫奋发的孤独，也是排解孤独的最佳方法，抱紧自已，明天的阳光最明媚

回答5：

是你从小就这样，还是你遇到了什么另你烦心的事情呢？有时候不要想太多，也不要让自己的心空太久了，做自己喜欢的事情，无拘无束