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都说晚上睡前喝刚冲的热牛奶对睡眠有好处，但是我晚上喝牛奶，早上起来就有好严重的眼袋，怎么办？
都说晚上睡前喝刚冲的热牛奶对睡眠有好处，但是我晚上喝牛奶，早上起来就有好严重的眼袋，怎么办？
2024-11-26 07:56:47
推荐回答（5个）
回答1：
睡之前最好一个小时把，牛奶盖多，如果吸收不好可能会结石，半夜其实可以喝水，蒸发
回答2：
眼袋与牛奶毫无关系
回答3：
应该睡前半小时洗 不然会水肿
回答4：
睡前不要喝水
回答5：
睡前半小时喝
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