酸痛拉筋操 缓解肩周炎
肩周炎能运动。一般肩周炎的治疗多是需要靠患者上肢的运动来促进恢复的，一般是做梳头的动作，这样可以促进肩周炎的恢复的哦
你好，肩周炎是一个自限性的疾病，一般1年左右可以恢复，治疗期间可以进行局部的热敷、理疗、按摩的处理，服用消炎止痛的药物芬必得。扶他林都可以减轻症状，疼痛明显的时候可以考虑进行封闭的治疗缓解症状。
可以的，其中
对墙画圈运动更好
动作：患者面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。
功效：经常重复这个动作，对肩周炎的恢复将会有很大帮助。
你好，很乐意为你解答，可以适当进行一些运动，不能剧烈运动，注意肩部的保暖、不要受凉
特别是夜间，平时加强营养，补充维生素，多吃水果和蔬菜，不要熬夜和过度劳累，
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