人的眼睛过度疲劳会导致各种眼疾，长期以往甚至会使眼睛视物模糊，严重的会 失明等等，眼睛是心灵的窗户，开不得半点玩笑，当真有那么一天，眼前一片漆黑的话，就未时晚已。一定要好好保护我们的眼睛啊！ 下面有些缓解眼部疲勞的方法，你可以试下： 平时不要长时间的注视着一个地方，假如避免不了，就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟，有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适，预防眼疾。你还可以买点滴眼液，每天晚上睡觉前一定做下眼保健操，做好劳役结合，能缓解用眼过度，以防近视！还能改善眼睛周围的问题皮肤哦！ 用眼比较频繁的人群，饮食要多摄取含维生素A一类的食物，比如猪肝，胡萝卜等，能够滋润眼睛，保护视力！
最直接的是眼睛胀痛 然后就是慢慢的近视
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