女友说我们不合适，要分手

上述可见，她对你已经反感了。还可能，她移情别恋了。
对于前者，就是她没找得到新的归宿前，有法。对于后者，不择手段地横刀夺爱，建议别干。人还有比爱情更重要的——人格。
建议你先搞清楚，是前者还是后者吧。（不过我估计是前者）
现在你和她说话，她不理你，很正常。别再纠缠她，让她清静一会儿吧。因为此刻你越烦她越反感。（最好都不要主动，如果她和你聊，你脾气要好，还要从普通朋友的心态开始~~）
如果有她QQ，你可以进她空间，这是了解她动态的好方式吧。
下面一条很重要：
如果她在空间里写了些埋怨的东西（你感觉是不是在写你），如果是，那说明她还在意你，这时候你要给她留言，说日志里这个人怎么怎么样，反正就像看故事那样（你是最知道剧情的，但你不能承认你是那个人）。
一般的女生，在你写道她心坎上时都会回复的。那时候你就要开始忏悔和写你的苦衷了（注意你还在看故事呢，笔下的主角是“他”，而不是“我”。）
相信你的苦衷会让她感动。你们就会从新开始了。但是这只是开始，要恢复还要慢慢培养。

这就是所谓的挽回。当然，假如你的苦衷罪不可赎，赐你三字 ------放弃吧！

我没有教你放弃。方法呢如上，这也是我用过最有效的法子了。人生就是这么无奈。不是每面破镜都能重圆。我的意思是，不要抱有太大的希望，好吗？

如今你还想独自承受？把所有你的苦衷都告诉她啊..

她是不是想考验考验你呢！看你对她是不是很珍惜！
还是他心中真的有别人拉！想一点点的远离你，怕你太伤心！恩~！

我和你的情况一摸一样，哪怕已经发生过关系又有什么用，呵呵，放下吧

阳气点 好不好~！ 分就分呗 有什么大不了的呀 这样的女人 难道真的值得你留恋吗 既然要分手 她就已经没办法承受你对她的爱了 那就不要浪费感情了 干脆点 分就分了 找个值得你去爱的人从新开始~！ 未来是美好的！

也许有新人了，多看看，或者有别的原因压力吧