我不是什么心理专家,但是我修过几节心理学课。从你的描述来看啊,你应该是 大脑供血不足,或者缺氧。需要保证每天的睡眠,然后做一些 有氧运动。大脑缺氧可以导致你说的这些症状。
你失眠了,应该找一些治疗失眠的办法。
建议你去医院检查身体,而不是找什么心理专家
建议到医院诊断一下,通过量表诊断结合心理诊断可以准确反映出你的问题所在。北医六院不错,你可以去看看
我建议你去看看中医吧,调理调理!你说入睡难,很有可能是肝火太旺了,具体怎么回事,你还是让中医给你把把脉就知道了。