高三学生总是感到批疲劳怎么办？

有相当一部分的高中生都会出现向你这样的情况，我以前也有过这种现象。一般情况下，出现这种问题的主要原因是你自己劳逸分配不均衡，生物钟紊乱，导致自己的身体机能下降，显得很疲惫。大部分同学在高中都是通过晚上熬夜的方式来增加学习的时间和份量，但是效果却不甚理想。在学习的过程中没有很好的集中思维，致使大量的精力浪费，事半功倍也是出现疲惫的重要原因。在心理方面，被动的迎战高考，没有自己的想法与动力是你出现疲劳的根本原因。所以，要调整好自己的心态，要有自己的人生目标，如果你的意志力坚定，那么这个坎对你来说就不是问题。
你的体质差也需要注意，在高三，身体是革命的本钱，到了后期熬夜是家常便饭，你的家人应该合理安排你的饮食，保证你的身体。

觉得累了就适当休息一下啊。打盹最有效了，6分钟的打盹抵得上一个午睡呢。虽然是到了高三，也不能太累了，除了平常要加强营养，调养身体，也要多去户外运动运动，锻炼身体。劳逸结合嘛。学习好的关键不是学习时间，而是学习效率，学习时间多了学习效率却低，会陷入一个疲劳学习的恶性循环，这样就不好了，到了高三就更应该学会该怎样学习，而更好得学习的基础就是一个棒棒的身体，加油啊！！！

很正常，我也是高三走过来的。我很清楚，你高考过后这种感觉也就没有了。主要是你现在学习时间长没有太多的休息时间，再加上有压力。就会这样了，让自己在百忙之中学会休息，会休息的人才会学习，会学习的人，才能考上好大学。

你需要增强抵抗力，课间需要出去锻炼，我们学校就每天跑步，每天接近3000哦！刚进入高三是我也困，现在好啦，因为任务多了，只要坚持不让自己睡慢慢就会好的。一点点小建议@

过来人：是人的都困，坚持坚持，就像小平同志说的：我们的前途是光明的，道路是曲折的。说实话现在还挺怀念高三的（有点下贱）。