合气道（Aikido）…简单来说…它的训练方式与跆拳道、空手道截然不同，它无固定套路，是对日常可能出现对于自身的伤害的练习，所以很实用…它与其它技击术的武术理念不同…是一种和谐、和平、不争、融合自然的武术，讲究后发治人，正所谓人不犯我，我不犯人…由于它不同与其它武术的理念…对于人的心理有良好的调节作用…在上课是会有体会…既有实现作用…又能调节身心健康…
太极拳和八卦掌。
内外兼修！中国武术的至高精髓！
年轻人还不容易学会呢！
如果身体非常好，可练跆拳道。可锻炼身体+实战。如体格较虚，建议练太极拳。对心脏动脉，颈动脉，脑动脉都有益处。
呵呵，这个有点多了。
实战就李小龙得截拳道，直接了当得攻击。貌似这个是年轻人比较喜欢的。。
养生就太极拳，很柔和，很健生。
其他还有螳螂拳和通臂拳，很多很多了。
国外的还有跆拳道，散打，拳击，摔跤。。。自己看看吧。
太极拳呗 三大内家拳之一
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024