你摸摸那些淋巴结，看看是否光滑，移动性如何，是单个的还是肿大之后连在一起的，轻轻按压一下看看是否会疼痛，此外就是看看自己是否有咽喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡、牙齿牙龈发炎、脑袋上某处长疖子等口腔和头面部其他部分的感染尚未痊愈。倘若是无痛性的淋巴结肿大，表面不光滑，移动性差，淋巴结肿大后连成一片，请尽快就医进行病理检查。
有咽炎和鼻炎史的患者，若是还有感染迁延未愈，确实会造成头部颈部淋巴结的长期肿大，这是炎症刺激所致，一般来说肿大的淋巴结光滑，移动性很好，按压会有疼痛感，可以仔细检查一下是不是有慢性咽喉炎和鼻炎、鼻窦炎之类。儿童的EB病毒感染一般是一过性的，不会造成长期的病变。
淋巴结肿大有可能是炎症、感染、淋巴结核和肿瘤。除了淋巴结肿，还有没有其他不舒服的症状呢？可以到医院就诊。
我以前也得过是扁桃体发炎,是炎症.吃点消炎药,多喝点水就可以了
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