小孩胖是吃的太好吗？还是营养不良？

序言：在日常生活中，因为家长非常爱自己的孩子，所以会给他们准备营养丰富的食物。如果孩子太胖的话，那么是因为营养不均衡，孩子的确吃得太好了。我们一定要做出一些改变，让孩子养成良好的饮食习惯，不能让孩子长得太胖，否则会出现其他的疾病。而且孩子的体型非常的影响美观，在和同龄人交往的时候，可能会受到别人的嘲笑。所以说父母一定要让孩子多去参加一些体育运动，让孩子的身体尽快的恢复到正常的水平。

一、营养不均衡

有很多的孩子都非常喜欢吃肉，对于一些高盐高油高脂肪的食物更是热爱。每次放假的时候，都会去买一些。那么如果经常吃的话，就会长得特别胖，所以小编建议父母一定要改变孩子不好的饮食习惯。对于一些热量太高的食物，一定要让孩子学会拒绝，特别是在长身体的孩子。这个时候需要补充更多的蛋白质，而不是吃太多油炸的食物，这样就会让体型偏胖。在运动的时候，特别不方便，也会容易引发其他的疾病，父母要给孩子多准备一些青菜，同时要求孩子多吃一些水果。

二、适量的运动

如果想让孩子的身体恢复到正常水平的话，那么运动一定是非常重要的，父母一定要注意，在下班的时候我们就可以带着孩子一起去运动，因为运动的过程比较的枯燥。如果让孩子一个人去运动的话，孩子很有可能就会选择放弃，没有办法很好的坚持下来。那么和家长一起运动的时候，不仅促进了两个人之间的交流，而且也可以督促孩子，效果是非常好的。父母也远离了手机，远离了工作的烦恼，小编觉得这是一件非常值得的事情，我们就不要一直盯着电子屏幕了，这样是容易伤害眼睛的。

不一定。很可能是因为孩子的饮食不规律所导致的，还有可能是因为孩子虚胖所导致的。

是吃得太好了。孩子对于一些东西的营养吸收是比较好的，身体囤积了一些脂肪，所以会变得非常的胖。

小孩子胖是因为吃的太好了，营养补充的非常多，所以体型比一般的孩子大，更加的壮实。