要跟他沟通反悔的原因，争取得到他的谅解。不要随便对人做承诺，如果说了，最好就要做到。因为，诚信是交友的根本，没有了诚信就会失去朋友。
守信，就是讲信用，讲信誉，信守承诺，忠实于自己承担的义务，答应了别人的事一定要去做。诚实守信是为人之本，从业之要 。首先，做人是否诚实守信，是一个人品德修养状况和人格高尚的表现。其次，做人是否诚实守信，是能否赢得别人尊重和友善的重要前提条件之一。
诚实的意义：
“诚实守信”是人和人之间正常交往、社会生活能够稳定、经济秩序得以保持和发展的重要力量。对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。
对一个企业和团体来说，它是一种“形象”，一种“品牌，一种信誉，一个使企业兴旺发达的基础。
对一个国家和政府来说，“诚实守信”是“国格”的体现，对国内，它是人民拥护政府、支持政府、赞成政府的一个重要的支撑；对国际，它是显示国家地位和国家尊严的象征，是国家自立自强于世界民族之林的重要力量，也是良好“国际形象”和“国际信誉”的标志。
如果他是你的好朋友，你就告诉他就行了，人不是万能的，有些事就算答应了，可能由于某些方面的原因的确是做不到，这也没有什么。你痛苦，说明你非常在意你们之间的友谊。所以就是你跟他说出来，只要是正当的理由，他肯定会理解的，所以不用担心。
可以和朋友沟通反悔的原因，争取朋友的谅解。以后在遇到这种事情的时候，不要随便许下承诺，如果答应了一定要在又要做到，如果有多次反悔，会失去朋友对你的信任。
如果你内心很痛苦，反悔了，那么你就想办法尽力弥补这件事情。在以后的生活和做事中，要谨记这次的教训。不要再犯同样的错误。
要和朋友说清楚，答应了别人又反悔会让朋友觉得你言而无信，所以要给朋友道歉，以后答应别人之前要想清楚自己能不能做到，不要轻易答应别人。
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