理论上讲，只要踩下离合器，就应该要么摘挡要么换档，然后应迅速松开离合。踩着离合不松开，对离合器，主要是分离轴承磨损很大。不踩离合器时，分离轴承是不转的；踩下离合器后，分离轴承旋转；转速越高或时间越长，则磨损越大，严重时会烧坏分离轴承。因此在驾驶过程中，应尽量避开踩着离合器不松开，尤其是高速刹车时。正确的做法：需要减速时，如车速高于40以上应尽量带挡刹车(这样能有效利用发动机的阻力达到减速的目的，能少磨刹车片，同时还不磨损离合器)，等车速降到40以下后再踩下离合器摘挡或挂入合适的低速挡位(也是你说的常看到别人先踩刹车后踩离合)；如车速低于40应尽量踩离合摘挡后迅速松开，利用车的惯性滑行，适当点刹车减速。但无论如何，你“习惯在踩刹车时离合器也会同时踩下”的做法是不恰当的。刚开车时可能反应不过来，一紧张就全踩下了，短时间内可能看不出对车有什么不利影响，但这种影响是肯定的，还应在驾驶中多体会少踩离合，养成良好的驾驶习惯。这样对车有好处。
踩刹车的同时需要踩离合吗？看完你就知道了
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