学游泳请私教有必要吗?

2024-12-23 09:31:54
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回答1:

先说成年人学习游泳。成年人应该有比较强的自学能力了,也会自己判断,所以到底需不需要请私教自己决定就好了吗。自己学会游泳,能游得很好的人大有人在啊。请私教的话也不会教到你能游上千八百米的,基本都是六七百,一千来块钱,学那么十几课让你能游起来就行了。

看得多了,说实在的,有很多健身馆里的游泳私教的水平确实也不怎么敢让我恭维。其实我觉得成年人初学游泳真的没太大的必要去请私教的,各种游泳视频教程网上一抓一大把,只要不怕别人笑话,多下水去练习,想要能游起来真的并是那么困难。但是有两种情况我觉得还是有必要请教练的。

一种情况是游得不标准,需要做动作上的改善。虽然游泳的基本动作不是那么难掌握,但我们不一定就能游的那么标准,游得那么轻松自如,自己闷头去练的话也很难发现问题到底出在哪里,所以这个时候请教练指导就是必要的了。

我个人是全浸式自由泳游泳爱好者,虽然能游上好几千米了,但我依然很想参加全浸式自由泳的学习班请私教进行指导。只是国内貌似没有认证过的全浸式游泳教练。深圳那面听说去年开了一个,但太远了,也没有怎么去关注,现在主要还是靠网络上的视频教程在做自我改善。

另外一种情况是遇到了瓶颈。有的游泳爱好者希望自己能游进一个既定的目标。比方说自由泳能游进二十分钟之内。能游出好的成绩来绝对不是自己盲目练出来的,所以这个时候也是需要找教练进行指导和制定训练计划的。曾经看到一个网友说,为了能游进二十分钟去,请教练跟着练了三个月才终于突破瓶颈。

回答2:

游泳是一项非常好的瘦身运动,需要全身肌肉的配合,因此可以让全身肌肉都得到锻炼。游泳的过程需要运动人员在水里不断的伸展、蜷缩、转身等等,需要身体各个部位的不断配合才可以达到游动的效果。因此,游泳是可以增加身体柔韧性的。
是要请教练的,首先是要学会标准的游泳动作,要是光靠自己摸索会很慢,而且不够专业影响学习进度和游泳效果。其实教练的费用 不是很高,而且经过短时间训练后你就很快能自己独立游泳了。需要的也是勤练习。
当然也可以不请私教,看你自己了,我学游泳都没有请私教,让会游泳的朋友告诉我一些方法,自己在网上看看游泳视频,慢慢学的,学会的时间比较长,不过请私教的话,可能学的会比较快吧!

回答3:

学游泳请私教当然是有必要的。请私教你的学习进度就快的多的多。钱是不白花的。

回答4:

别任何东西请私教都有必要 那就要看自己本身的实际情况 从自己的嗯 时间还有自己的经济上来 看自己有没有请私教的必要

回答5:

学游泳请私教可以让你少花很多时间,而且私教所教的动作会更加标准。