大概是200ml水加3g盐吧。只要有点点咸味就好了。水温40到50度，喝下去胃比较舒服。但是有些人可能喝了会感觉到恶心，或者是有股腥味。那是很正常的。很高兴为您解答，希望能够采纳！谢谢！
用温开水。一杯水加以筷子头那么一点就够了
