鬼压床就是幻觉吗？

不是幻觉，噩梦而已，从表面来看，很像是醒了后无法动弹，其实根本就没有醒，只不过是假醒而已，再加上恐惧的心理暗示，就会看到可怕的东西，最好的方法就是不要害怕，不要惊慌，不要挣扎，看到可怕的东西也不要理会，只要不理会他们，压迫感和可怕的东西自然会消失。

所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleepparalysis））的症状。患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。睡觉前不要紧张，放松就可以了。

鬼压床自己可以清楚感受外界发生的一切，但自身无法动作（虽然时间仅仅一，三，五分钟，但是感觉时间很长，很可怕）。无论是什么原因引起都是这类情况，所以导致很多人不明白所以然，往往自己吓唬自己（梦魇中挣扎与不挣扎醒来都是一样的，人往往出于恐惧多数是挣扎醒来而已）。
导致鬼压床的原因：
1因为自身睡觉姿势问题或是被子太重导致的类似鬼压身情况。
2因为自身身体不好，多是虚症引起类似鬼压身情况。
3因为家里风水问题
①床上有大梁在头上都会引起类似鬼压身情况。
②祖先牌位、或者逝者的遗照摆在卧室，会导致卧室里阴气家重，导致鬼压身；
③卧室里面收藏着年代久远的古董，有些来历不明的古董也会吸收阴气磁场，也会导致鬼压身的危险；
④家中东北方向有冲煞也会导致鬼压身，因在八卦中东北方位为艮挂，在风水学中为鬼方，所以容易造成冲煞。
⑤床的正上方有很大的吊灯会产生强大的磁场，也会导致鬼压身的现象；
⑥镜子对床会产生较大的阴气，也会导致鬼压身。
4因为运气不好或者其他原因，招惹或撞到什么东西，导致的鬼压身情况。可以分以下几类：
①运气问题，冲撞太岁，土神，土煞等导致的鬼压身。
②个人不知道一些禁忌导致冲犯某些神煞导致的鬼压身。
③有冤家咒诅等导致的鬼压身。
④因为自己和某一些法师等开玩笑，以至他人施法导致的鬼压身。
基本上就是这几类鬼压身情况。一般遇到这样的情况，首先不要迷信，静心看看想想是因为什么导致的鬼压身？如果是风水问题，请找当地的风水师帮助解决；如果是运气问题，请当地道观做法事或者求护身符等处理；如是开玩笑导致，那就自己找得罪人解决吧！

一般情况下鬼压床就是你自己的幻觉，肯定是你当时不舒服

唔，可以算作是也可不是，
我就试过【哭晕在厕所】
那次是在宿舍睡觉，午休
中途迷迷糊糊地醒了
然后感觉四肢很重
想起来看看
结果怎么样都动不了
费了很大劲才起来
然后那个感觉就没有了