母乳喂养好，还是奶粉喂养好？

文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

章子怡母乳喂养宝宝，产后身材好；赵薇奶粉喂养宝宝，产后发福

产后母乳喂养宝宝好，还是奶粉喂养宝宝好，不同的人，有不同的看法。有人认为母乳喂养好，有人认为奶粉喂养好，选择面更广，不仅有国内优质奶粉，就连国外优质奶粉，也可以轻松买到。奶粉还是专门为宝宝设计的，更加符合宝宝需求。明星对此也存在着分歧。

01案例

章子怡就是支持母乳喂养的宝妈，章子怡产后，就是给孩子进行母乳喂养，宝宝发育得很好，并且章子怡产后，因为母乳喂养宝宝，并没有身体发福，而是很快瘦了下来。

而反观支持奶粉喂养的赵薇，孩子身体发育得也算不错，却没有章子怡宝宝身体强壮，并且赵薇产后，身材明显丰满发福不少。

章子怡和赵薇产后的不同喂养方式，从她们两人的身材，就可以明显看出不同。不管哪种喂养方式，其实在宝宝出生后的一段时间，都是离不开这两种食物的。两种食物，对于宝宝身体健康发育都是有着很好地促进作用的。

02母乳喂养宝宝，有着奶粉无比比拟的优势

母乳更适合宝宝

对于新生儿宝宝来说，母乳是孩子最佳的营养品，纯天然的，没有任何添加剂和有害物质。宝宝吃母乳，不用担心，因为吃了母乳会导致上火、消化不良等问题。奶粉的营养，能够全方位满足宝宝的需求，营养全面，还含有丰富的免疫球蛋白，能够增加宝宝的免疫力和抵抗力。这也是吃母乳的新生儿宝宝，很少生病的原因。

而奶粉则是人工合成的，配方不同，营养组成就不同，没有免疫球蛋白，不能增强宝宝身体免疫力，还有化学添加剂，孩子对于奶粉的吸收情况，和适应情况也是不一样的。如果再碰上一些无良商家的话，那么宝宝的健康，就尤为堪忧了。而吃奶粉，完全不用担心这些问题的。

母乳喂养，节省开支

喂养宝宝的花费，对于普通家庭来说，是不可忽视的。如果吃奶粉的话，每个月的奶粉钱，都会让父母头疼不已。想要给宝宝吃越好的奶粉，奶粉之处费用，也会越高。如果是母乳喂养的话，完全就不用纠结了，会省去很大一部分的开支。只需要好好地给宝妈补身体即可。可以说是一箭双雕了。如果是奶粉喂养的话，宝妈养身体的钱，和奶粉钱，一个也省不了。

帮助宝妈控制体重

宝妈如果进行母乳喂养的话，是可以帮助宝妈消化身体多余的能量，避免宝妈体重快速上升，宝妈产后想要尽快恢复好身材的话，那么宝妈母乳喂养宝宝，就是一个非常不错的选择。

此外，宝妈母乳喂养宝宝，还可以帮助子宫收缩，从而促进宝妈子宫恢复健康，还能够降低宝妈患乳腺疾病的几率。

03宝妈如何宝妈充足的母乳呢？

虽然母乳喂养好处多多，很多人也都非常认同，但是很多宝妈，却苦于奶水不足，该怎么办呢？

尽早开奶

宝妈想要产后母乳充足，那么就需要尽早给宝宝开奶，即使宝妈产后虚弱，还没有奶水的，也是可以让宝宝尝试吃奶的，因为最好的催乳师就是宝宝，宝宝吃奶，是可以帮助宝妈母乳分泌的。此外，宝妈母乳喂养宝宝，按需喂养，经常给宝宝吃奶，这样也相当于催乳师在催奶，效果比之催乳师，也丝毫不逊色的。

合理健康饮食

宝妈产后想要奶水充足，补充大量营养，是非常很重要的，但是也不能太过，需要注意饮食清淡，保证营养全面均衡即可，不要吃得太过也油腻，这是不利于宝妈产奶的。

宝妈产后还需要多喝水，因为母乳大部分都是水，因此，每天大量补水，对于奶水充足，是非常重要的。

休息好

很多宝妈产后，奶水不足，其中一个原因就是没有休息好，很多时候宝妈坐月子，可能都是需要照顾宝宝的，尤其是新生儿宝宝，一晚上要喝好几次奶。基本上都是宝妈直接照顾，这样宝妈晚上睡觉，势必会受到影响，虽然白天可以补觉，但是晚上睡不好觉，白天睡一天，也是无法弥补的。

宝妈想要奶水充足的话，那么家人就需要多费心，尽量替宝妈分担，帮助宝妈照顾宝宝，给宝妈更多的休息时间，这样宝妈奶水才会更加充足，对宝宝健康发育才更为有利。

注意调整情绪

宝妈的情绪，也是会影响到母乳分泌的，如果宝妈经常处于负面状态，那么势必会影响母乳的分泌的。家人要多理解关系安慰宝宝，和孕期一样，还需要多多让着宝妈。要知道，宝妈生育孩子是一件非常不容易的事情，是家里的功臣，我们需要好好体谅一下。此外，宝妈也需要注意，随时调节好自己的情绪，让自己心情愉悦一些。这样对自己和宝宝都好。

04和你说句贴心话：

对于我们普通家庭来说，母乳喂养宝宝是最好的选择。出了月子，宝妈都可以继续给自己弄好吃的，补身体，非常光明正大的理由。宝妈与宝宝亲密接触的时间也会更多，宝宝和自己的关系也会更好，这段时间是非常难得的，过了以后就再也补不回来了。

此外，很多家庭，生完孩子，家庭的注意力，可能都会有宝妈身上转移到宝宝身上，这在很多时候都是不可避免的，这也是很多宝妈产后抑郁，感觉家人忽视了自己的原因之一，而宝妈母乳喂养宝宝，是可以重新获得家人的重视，想尽办法照顾好宝妈，给宝妈做好吃的，以便宝宝能够有更充足的奶水。可能也有很幸运的宝妈，即使奶粉喂养宝宝，却依旧没有被忽视，但是还有很多宝妈却没有这么幸运，你说呢？#母乳喂养小经验#

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~

一定是母乳喂养比奶粉喂养更好，而且母乳中含有很多奶粉不具备的营养成分。

当然是母乳啊，母乳中含有宝宝成长所需的各种营养物质，还有免疫蛋白，增强宝宝的抵抗力。

我觉得应该是母乳喂养更好一些，因为母乳当中含有的免疫蛋白是奶粉当中具备不了的

肯定是母乳喂养好，奶粉喂养是在母乳不足或没有母乳的情况下才作出的选择。