怎么吃脸才会胖?

1、长时间咀嚼口香糖。让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。

2、常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，能让脸胖点。

3、吃重口味和咸食物，能让脸胖点。

坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。

坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

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扩展资料：

坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、维生素E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。

另外，其中还含有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。坚果对人体健康的好处主要表现在以下几个方面：

降低妇女发生2型糖尿病的危险。美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员曾对11个国家的8.4万名34~59岁的妇女进行了16年的跟踪调查，结果显示，多食坚果将能显著降低2型糖尿病的发生危险。

他们认为，坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡。

参考资料：/lady.people.com.cn/n/2015/0923/c1014-27622366.html"target="_blank"title="人民网——大饼脸看过来不良习惯让你的脸越来越大">人民网——大饼脸看过来不良习惯让你的脸越来越大

1、胖脸要吃含淀粉较高的食物，比如米饭、土豆、芋奶等
2、喝点萝卜丝鲫鱼汤，气色会变得很好
3、磕瓜子锻炼脸部肌肉，而且含脂类高，还有花生和核桃可以多吃
4、按摩面部，多喝水吃东西胖脸快滴
5、吃经嚼食物口香糖.甘蔗等，胖脸部肌肉
6、单纯胖脸其实可以用丰脸霜，像
曼兰迪就很ok