女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
如果你的例假够准，固定每月哪几天。那麽安全期就按前七后八看吧。不是我瞎编的。是真的。例假来之前七天和来之后八天基本属于安全期。书上写的。但不是百分之百哦。我可是吃避孕药带避孕套都有怀过哦。呵呵。如果还是属于那种例假不规律的。还是多买点排卵试纸每月备用吧。也很方便的。呵呵
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