胃下垂的治疗方法：1.腹式呼吸凳旅。两手分别放在胸腹部，使腹部随呼吸团虚上下运动，这样可以发展膈肌。每次锻炼2～3分钟。
2.仰卧起坐。两手向上伸直、起坐、手触脚尖，可增强腹肌。每次锻炼3～5分钟。
3.双腿向上模仿蹬自行车。可增强骼腰肌、腹肌及盆底肌。每次锻炼3～5分钟。
4.双腿伸直抬高45°～90°可增强骼腰肌、腹肌。每次锻炼3～5分钟。
锻炼应由少到多，循序渐进，防止过枣或凳劳，每日早、晚各锻炼一次，坚持半年至一年。
1 健脾益气升提 补中益气汤 , 2 平饥仿时注意 不损伤脾胃 如过度劳累 空腹运动等 , 3 饮食规律 不食用寒性食物烂氏纤 具体用药请结合核运临床 由医生面诊指导为准 .
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