可能一段时间里紧张压力睡眠不足引起的短时间记忆衰退。调整心态放松心情，调整作息，只要不是四五十岁了记忆还会恢复得，不用担心。
感觉这几天总是忘记这个忘记那个可能是心不在焉或者也可能就是你说的记忆力减退如果是后面的状态可以抽空看看医生
赶紧去医院看一下，应该是得了老年痴呆症
去医院检查一下吧
