减肥的三大原则是管住嘴、迈开腿和持之以恒。中药也可以起到减肥的作用，但是中药针对不同的人群所食用的中药并不相同。建议最好中医医院面诊，一般食用决明子、荷叶、丹参等，具体需要面诊决定，同时中药只是辅助减肥，本身还是需要控制饮食，并充足运动。
这个方子是在补气的四君子汤基础上加了补肾阳的药和利水的药，对减肥会有一定的效果的，因为肥胖主要是气虚阳虚造成的，要不说运动呢，动则生阳，不过长期服用不太好，因为是药三分毒吧。还是运动饮食管理好比较好。总体说这个方子还是比较平和的。
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