你这强迫症一发作，我就觉得心里特别难受不做的话感觉这件事特别重要必须去做，不去做感觉心里很很难受？

其实我知道强迫症这个问题啊，因为我身边有一个朋友也是这样，就是描述的跟你一样，就是有一事一发作，必须特别难受啊，而且你不去做的话，感觉这段时间事会一直萦绕在心头，他会很难受，甚至是不能正常生活，所以说有很多事他必须去做，而且必须做的非常的，符合他心里边要求才行，其实这就是强迫症，我个人觉得强迫症并不是一种心理问题啊，嗯，他只要不要太过分，不要太触及一些生活的底线，那我认为这个东西是可以接受的，但是呢，说实话强迫症对我们的生活真的造成了很大的影响我个人觉得如果你发在这里的话实在是爱莫能助。这是一种心理问题，这种问题啊，如果不是很明显的话，对你的生活造成了影响不是特别大，但有些人的强迫症很严重，如果你真的认为你的强迫症已经让自己的中华生活中华学习中华工作受到了阻碍啊困扰，那我个人觉得建议你应该去看一下心理医生，嗯，我个人觉得像心理医生这种专业的，没事应该会给你一些很专业的心理方面的治疗。有很多人对于强迫症认识的并不够，他们总会觉得这些人就是在这装，其实我个人觉得并不是这样，因为我有时候多多少少也存在着一丁点的这个东西啊，所以我认为这这个东西就是将这个缺点无限的放大，如果这个缺点不够大，自己的生活和工作没有多少困扰，我个人觉得这些强迫症真的是没什么好注意的，你想做就去做嘛，只要不违法就可以了，但是如果对你的正常生活产生了影响，我个人觉得你应该去咨询一下心理医生。

你这强迫症一发作，我就觉得心里特别难受，不做的话感觉这件事特别重要，必须要做，不做心里特别难受，强迫症，是做完一件事儿必须要去检查一遍，比如说你做完这件事之后再去做一件让你印象深刻的事，当你想起来这件事做没做的时候，你就会回想第2件事来帮助你确定那件事情做了，就像是你洗完衣服然后再去剪个指甲，当你在想，我到底洗没洗衣服的时候，你会想起来我已经剪指甲了，这就提醒你，你已经洗完衣服了。

强迫症很多人都有，只是强迫的方向不太一致，不要太纠结这个，想做什么就去做。

以前有个朋友得了强迫症，一天多次洗手那种，后来调整好心态，不去想它，就没事了。放松心态，没问题的。